SAD, eða “seasonal affective disorder” er gífurlega algengt á Íslandi. Einkenni SAD eru meðal annars þunglyndi og kvíði. Sólin eða dagsljósið er okkur mjög mikilvægt, sólarljósið eykur framleiðslu m.a. á vellíðunarhormóninu Seretonin. SAD-lampinn hermir eftir sólarljósinu og lætur okkur líða betur yfir dimman veturinn.
